Desayunos Nutricionales
| Los alimentos de preparacion rapida ˜fast-food™ y los productos de baja calidad se han convertido en una amenaza verdadera para la salud. Sin una dieta equilibrada, privamos a nuestro cuerpo de alimentos vitales; mientras que el daño ambiental y el stress agravan el deterioro |  |
Profesor David Heber. Presidente del Consejo Asesor Mundial de Nutrición de Herbalife. | |
| El reposo nocturno esconde una gran actividad metabólica. Por lo tanto, el desayuno tiene que ser algo mas que un aporte de energía, tiene que ser tan completo como las demás comidas del día. Y esto significa un aporte de proteínas, fibra, vitaminas y otros micronutrientes en las cantidades apropiadas y de las fuentes mas saludables y en los formatos mas fácilmente digeribles. | |
Profesor Julián Ãlvarez GarcÃa, Miembro del Consejo Asesor Mundial de Nutrición de Herbalife. Especialista en Nutrición Deportiva. | |
Una jornada llena de vitalidad empieza con… | |
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¿Y Tu como empiezas? | |
 | tomamos los alimentos y los complementos nutritivos adecuados y efectuamos cambios muy simples en nuestro estilo de vida podremos mejorar nuestro peso y nuestra salud; como prevenir muchas mas enfermedades… |
Michael Colgan “La Nueva Nutrición†Ed. Sirio | |
| La alternativa: | Formula 1 |
1 desayuno… | |
 Proteínas vegetales que, por su efecto sobre la saciedad, contribuyen a limitar la sensación de hambre a media mañana, 11 minerales para el funcionamiento correcto del organismo, 12 vitaminas para estar en forma desde por la mañana y un aporte de liquido para lograr una buena Hidratacion.Un desayuno variado y equilibrado es una fuente importante de numerosas vitaminas (B1, B2, B3, B5, B6, B12, acido folico, vitamina C, A, D) y minerales como calcio, fósforo, hierro y magnesio. Y aportar multiples beneficios:  Mejora de nuestro estado nutritivo. Control de peso: ayuda a reducir la ingesta de grasas a lo largo del día y minimiza el picar entre horas. Rendimiento físico e intelectual: la persona que no desayuna pone en marcha una serie de mecanismos (descenso de la insulina y aumento de cortisol y catecolaminas) para mantener la glucemia a niveles aceptables, que afectan negativamenteal rendimiento.. | |
… en 1 vaso | |
 |  Fá¡cil de consumir para todos gracias a su agradable textura para beber y al frescor que aporta. Práctico, 3 minutos seriansuficientes para prepararlos y ademas se puede llevar encima, para los que tengan mas prisa.  Variado gracias a los diferentes sabores que se ofrecen y a la multitud de recetas realizables. |
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¿Sabias que? | |
| El cuerpo necesita proteinas para su correcto funcionamiento. La soja es la proteina de origen vegetal de mas alta calidad biologica. Ademas, de todos es conocida la importancia de las vitaminas y minerales. La vitamina D, junto con el calcio, para mantener los huesos y prevenir la osteoporosis. La vitamina A para la vision. Las vitaminas E y C por su efecto antioxidante y cardioprotector. Las vitaminas del grupo B para la formacion y mantenimiento de los tejidos (B1 para mantener el tejido nervioso, B12 y el acido folico (B9) para la formacion de hemoglobina, B5 para la formacion de anticuerpos y la respuesta inmune, etc.). El magnesio para un correcto funcionamiento de los musculos (para evitar el cansancio), el hierro para la formacion de globulos rojos y el transporte de oxigeno… | |
¿Que significa para ti? | |
Herbalife te propone su batido Formula 1, una alternativa nutricional interesante… | |
| ¿Te falta tiempo para tomar tu desayuno cada mañana?  Si  No¿Tu desayuno se reduce a menudo a una simple bebida?  Si  No¿Te cuesta trabajo comer algo cada mañana?  Si  No¿Sientes una falta de energía a media mañana?  Si  No¿Picoteas antes de tu comida de medio día?  Si  No | |
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Si has respondido  Si a al menos una de estaspreguntas… Entonces tu desayuno seguramente sea inexistente o estas des estructurado, | |
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