¿Un refresco por la mañana?

"En nuestra búsqueda sobre una buena alimentación conseguimos una información muy desagradable, sobre los terribles efectos que causa un refresco en nuestro cuerpo.  Esta información la tomamos de un artículo escrito por el Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett el cual es maestro en nutrición de la UFMT. Por eso queremos que reflexiones y antes de tomar un refresco consideres el daño que le causa a tu cuerpo.

 Esta reflexión la haremos con un relato de los diferentes procesos que pasara tu organismo luego de beber una lata de refresco.

Primeros 10 minutos: 10 cucharadas té de azúcar golpean tu cuerpo, 100% del total recomendado diariamente. No vomitas inmediatamente por el dulce extremo, porque el ácido fosfórico corta el gusto.20 minutos: El nivel de azúcar en la sangre explota, provocando un chorro de insulina. El hígado responde transformando todo el azúcar que recibe en grasa (Es mucho para este momento en particular). 40 minutos: La absorción de cafeína está completa. Tus pupilas se dilatan, la presión sanguínea sube, el hígado responde bombeando más azúcar en la corriente sanguínea. Los receptores de adenosina en el cerebro son bloqueados para evitar mareos. 45 minutos: El cuerpo aumenta la producción de dopamina, estimulando los centros de placer del cuerpo. (Físicamente, funciona como con la heroína.) 50 minutos: El ácido fosfórico empuja calcio, magnesio y zinc para el intestino grueso, aumentando el metabolismo. Las altas dosis de azúcar y otros edulcorantes aumentan la excreción de calcio en la orina, o sea, está orinando sus huesos, una de las causas de la OSTEOPOROSIS. 60 minutos: Las propiedades diuréticas de la cafeína entran en acción. Orinas. Ahora está garantizado que eliminarás más calcio, magnesio y zinc, de los cuales tus huesos necesitarían.  A medida que la onda baja sufrirás un choque de azúcar. Te pondrás irritado. Ya habrás eliminado todo lo que estaba en el refresco, pero no sin antes haber eliminado junto, cosas de las cuales necesitará tu organismo. Esperamos que luego de leer este post o artículo, piensas antes de tomarte un refresco o peor aun que se lo des a tus hijos como premio luego de haber terminado con su comida o como una clase de premio."  Fuente: juanarchila.com HAGA SUS PEDIDOS HERBALIFE EN  www.nutricion-celular.es o deje sus comentarios