Comienza el día con energía

Comienza el día con energía

Almendras

Si te cuesta trabajo arrancar en la mañana,

 justo despues de despertar, aqui tienes
una manera deliciosa de llenarte de energia:
 Las Almendras, que son una fuente de
 manganeso y cobre, dos minerales que
 llenan las celulas 

de enrgia. Pero este no es el unico beneficio
 que puedes extraer de las ricas almendras.
 Estas contienen fibra, la cual hace mas
 lenta la  digestion, logrando que la energia que aportan  los alimentos dure mas tiempo.

Te Verde

Muchas personas necesitan mas energia
en las mañanas y para algunas, beber TE
 VERDE es la solucion. Lo mas curioso es
 que una taza de te verde tiene la mitad de
 calorias de una taza de  cafe y, sin embargo,
 te pone mas alerta  mentalmente que el
cafe. ¿Otras ventajas? Baja el colesterol
 y te ayuda a perder peso.